現(xiàn)代人工(gōng)作(zuò)的日益繁忙，人們雖然意識到(dào)鍛煉身體的重要性，但(dàn)迫于擠不出時(shí)間隻能(néng)望而興歎。實際上(shàng)，買回健身器材在家裏鍛煉，也(yě)不失爲一個兩全其美(měi)的好(hǎo)辦法。選購健身器材還是看(kàn)看(kàn)你(nǐ)健身的目的，不然，浪費了(le)金(jīn)錢(qián)不說，還不能(néng)達到(dào)很(hěn)好(hǎo)的鍛煉效果，那就得不償失了(le)。

購買健身器材要考慮自(zì)己的鍛煉目的和(hé)喜愛的運動項目：

　　以健身爲目的，一般應購買多功能(néng)健身器，多功能(néng)項目中包括劃船(chuán)、蹬車、腰部旋轉、各種力量練習、按摩等功能(néng)，可以綜合鍛煉手臂、腿部、腰背部和(hé)胸腹部肌肉，它對(duì)全面提高(gāo)身體素質有顯著效果。

　　旨在康複或體質較差、行動不便的消費者，可以選購固定健身自(zì)行車、跑步機、劃船(chuán)器，這(zhè)三種器材屬慢型耐力性運動器材，利用(yòng)它們進行運動，有助于提高(gāo)心肺功能(néng)和(hé)腿臂力量。蹬、跑都可以掌握快(kuài)和(hé)慢，對(duì)行動不便的老(lǎo)人和(hé)康複病人尤其适用(yòng)，在鍛煉的過程中再添加上(shàng)啞鈴、彈簧拉力器、彈力棒、橡皮筋配合運動效果更好(hǎo)。

　　經濟條件和(hé)住房條件略好(hǎo)一點的消費者可以選購多功能(néng)健身器。如：四、五、十、十二和(hé)三十功能(néng)的跑步機，它同單功能(néng)的健身器械比起來(lái)，一是價格較高(gāo)，二是需要有三到(dào)五平米的空(kōng)間。

　　經濟條件和(hé)住房條件略差一點的消費者可以選購單功能(néng)健身器械。如：健身自(zì)行車、劃船(chuán)器等。這(zhè)些(xiē)器械使用(yòng)後可以往床下(xià)塞放(fàng)，也(yě)可以安放(fàng)在陽台上(shàng)，從(cóng)價格上(shàng)也(yě)比較便宜。

　　濰坊市華爾樂(康)健身文(wén)體設備有限公司是主要生産、銷售室外(wài) 、室内健身器材、幼兒園娛樂設備公司，并擁有華爾樂健身俱樂部，是濰坊市一家面向大(dà)衆的休閑式健身房。